La dieta vegetariana y el deporte

Ya sabemos que la carne en la dietade un deportista favorece el desarrollo muscular con su alto contenido proteico, pero los vegetales también constituyen una importante fuente de proteínas. ¿Puede una dieta vegetariana aportar los mismos nutrientes...

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Camino Natural Cacabelos-Quilós: uniendo naturaleza e Historia

La región del Bierzo, al noreste de nuestra península, destaca por su agradable clima mediterráneo, sus frutas y verduras, sus vinos, pero también por su fantástico entorno natural y por los asentamientos romanos que tuvo hace centenares de años. En...

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Escalando sobre el agua: ¿Conoces el psicobloc?

Escalar sobre un acantilado, sin sujeciones, sin cuerdas, sólo con las manos y los pies en la roca y con el mar de fondo, ese es un ejemplo de psicobloc. Esta modalidad de escalada, que cada vez se practica más en todo el mundo, ha tenido un importante...

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QUIZ SERIES MUND: Eduardo Gil

Eduardo Gil ha completado una temporada fantástica con su victoria en el Campeonato Ibérico Masculino de Orientación en Sprint (Portugal) el pasado mes de octubre. Este año ha supuesto el primero de Eduardo en la categoría absoluta de las carreras de...

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