lunes, 30 de diciembre de 2013

Nuestro momento del año

En el blog de MUND siempre nos gusta elegir un momento especial para despedir el año deportivo. Esta vez hemos querido huir de la alta competición y nos hemos quedado con el momento que protagonizó hace poco más de un mes Tolo Barceló, portero del Alcudia (equipo de fútbol de Tercera División).


Era la última jugada del encuentro y Tolo subió a rematar un saque de esquina. Lo que ocurrió no vamos a decirlo aquí, porque no os los creeríais. Tenéis que verlo. 
 


Acabar un partido así seguro que es el sueño de cualquier portero: desde MUND deseamos que se cumplan vuestros sueños en este 2014 que ya viene. Viendo lo que hizo Tolo seguro que a todos nos parece que los sueños son un poquito menos imposibles.
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lunes, 23 de diciembre de 2013

Deporte, naturaleza e invierno: la mejor postal navideña

Cuando entrevistamos en este blog a Aymar Navarro, deportista patrocinado por MUND y uno de los mejores freeriders nacionales que tenemos, Aymar nos hablaba de lo importante que es para él competir en Baqueira Beret. Hemos querido preguntarle a Aymar por qué le resulta tan especial Baqueira Beret, qué encuentra allí que haga que sea su lugar preferido para esquiar, y nos ha comentado lo siguiente: lo que más me gusta de Baqueira es poder disfrutar de esa calidad de nieve que siempre tenemos y de los espectaculares paisajes que nos regala el Valle de Arán”.



Estos días hemos podido ver que a través de la cuenta detwitter de Baqueira Beret se compartía un vídeo de 2013 en el que se ve a Aymar descender entre un paisaje de una belleza deslumbrante, a simple vista imposible para esquiar, donde los árboles apenas se intuyen dada la cantidad de nieve que cubre el terreno. La estampa de Aymar esquiando en ese paisaje es tan bonita que nos ha parecido que en estas fechas navideñas en las que ya estamos inmersos el vídeo es un gran ejemplo para apreciar lo bien que pueden combinar el deporte, la naturaleza y el invierno.

Y, desde luego, viendo las imágenes nos damos cuenta de que las palabras de Aymar sobre Baqueira no podrían estar mejor elegidas. Disfrutad del vídeo y que paséis unas buenas fiestas.

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lunes, 16 de diciembre de 2013

Drytex® Thermical: adiós al invierno en tus pies

¿Hay algo más molesto que notar que tenemos los pies fríos en un día de crudo invierno? Si además practicamos deporte, tener los pies calientes es algo que resulta crucial para sentirnos cómodos y poder rendir al máximo. Ya habíamos hablado en este blog del Drytex® Comfort, una fibra para el verano; hoy le toca el turno a otra fibra de la misma familia, el Drytex® Thermical, perfecta para estos días de frío que atravesamos. 



Máxima calidad para conservar el calor

El Drytex® Thermical es una fibra de calidad superior y de rápido secado que impide que la humedad permanezca en contacto con la piel. El hilado técnico de esta fibra provoca que el aire circule entre la piel y el tejido; de esta manera se expulsa la humedad y se mantiene el calor en el calcetín.



Drytex® Thermical también es agradable al tacto, algo muy importante si se practica deporte, ya que una fibra con la que el deportista no se sienta cómodo puede afectar a su rendimiento deportivo. En MUND tenemos tres modelos de calcetines con Drytex® Thermical: el Pamir, para esos días fríos de trekking, el Carving, indicado para practicar esta modalidad de esquí, y el Casual City Winter, para moverte por ciudad o donde quieras. ¡Con ellos, tus pies se olvidarán del invierno!
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lunes, 9 de diciembre de 2013

Fran (blog Soñando con Montes):
“En Kathmandu las distancias de sus paisajes se miden en días, no en horas”

Fran, del blog amigo “Soñando con montes”, se embarcó hace semanas en una aventura junto a doce compañeros más que les llevó hasta el Kanchenjunga, tercera cumbre más alta del mundo, en el monte Himalaya. MUND quiso colaborar con Fran proporcionándole calcetines; ahora nos hemos puesto en contacto con él para que haga balance de lo que vivieron en el mítico Himalaya. Tras nuestra anterior entrevista a Ricardo Conde cambiamos el running por el alpinismo para escuchar lo que Fran nos cuenta de aquel apasionante viaje. 



Bienvenido al blog de MUND, Fran. Cuéntanos en qué consistió la aventura que compartiste con 12 personas más en el Himalaya.
El objetivo común en todos nosotros era llegar al campo base norte del Kanchenjunga pasando por Mirgin La (collado de 4.600 m.). Llegando al campo base unos intentaríamos la cumbre del Langchun Khang II, de 6.500 m., que estaba a dos o tres días del base, montando dos campamentos intermedios.

¿Cómo conseguisteis organizaros un grupo tan numeroso? ¿De quién fue la idea de la expedición?
Llevaba tiempo con ganas de hacer un viaje de este tipo y la propuesta me vino por parte de Tente Lagunilla, que fue quien se encargó de agruparnos y encargó a un contacto en Kathmandu que organizara toda la logística de  la expedición.



Cuando vemos fotografías o vídeos con paisajes del Himalaya quedamos sobrecogidos por su belleza, pero ¿qué sensaciones se tienen al verlos en persona?
Las sensaciones quizás sea algo complicado de definir o tratar de explicar, pues al ver estos paisajes en persona los factores que a mí personalmente más sensaciones me aportan son el entorno, el momento y las circunstancias en las que uno los observa. En el caso de una fotografía uno sólo ve “lo de fuera”, no obstante las grandes dimensiones de todo lo que uno observa, como ríos, cascadas, bosques, zonas de selva o valles hacen sentirse a uno muy pequeño.



¿Cómo es la gente de allí? ¿Os acogieron bien?
El trato de la gente es otro de los grandes y buenos recuerdos que guardo de este viaje, pues existen muchas diferencias entre ellos y nosotros, tanto culturales como en  la forma de ver la vida, y quizás de esto último nos queda mucho por aprender.
Es increíble encontrar personas que viven alejadas a 12 ó 13 días del pueblo más cercano al que llegan los caminos o carreteras y que su única vía de acceso terrestre sean senderos de alta montaña, viviendo en humildes cabañas, y ver cómo no por esto son menos felices que nosotros.



En tu blog Soñando con Montes cuentas que verle la cara a un ocho mil había sido siempre uno de tus sueños. ¿Qué se siente al mirar el Kangchenjunga frente a frente? ¿Impresiona tanto como parece?
Por poco no lo vemos jejeje, pues al llegar al campo base estaba cubierto. Al poco tiempo la niebla desapareció, y entre claros y nubes pudimos observar los más de 3.000 m. de pared que teníamos delante, con sus tres cimas, glaciares colgados, seracs… Y además se observaban fuertes vientos en su arista que aún lo convertían más en una montaña de las grandes; cierto es que a proporción con lo que se escala su cara sur la cara norte se escala poco, pues tiene una subida más técnica y comprometida. A pesar de que el cambo base aún está lejos de la montaña sí que es impresionante observarlo, pero no sólo por tener más de ocho mil metros, pues hay muchos siete miles como el Jannu que pudimos ver, y muchos seis miles que albergan grandes rutas aún desconocidas, eclipsadas por la sombra que les hacen los ocho miles.


¿En algún momento llegasteis a plantearos atacar su cumbre, la tercera más alta del planeta?
No, obviamente es un objetivo muy diferente al que íbamos y que requiere de otro tipo de logística, y en mi caso habría sido subir las escaleras de dos en dos en vez de una en una.

¿Qué ocurrió con la ascensión al Langchung KhangII?
A cinco días del cambo base del Kanchenjunga y mientras cruzábamos el collado Migrin La, de 4.600 m., comenzó a nevar en esta cota y se pasó así casi tres días, dejándonos bloqueados en Ghunsa, donde con desesperación veíamos llover y no parar… En Ghunsa gastamos un día extra de los que contábamos a la espera de que mejorara el tiempo. Es por esto que en zonas como Lhonak, donde habitualmente el terreno son pastos, nos encontramos entre 80 y 100 cm. de nieve, y el día que llegamos conseguían bajar dos personas que se habían quedado aisladas por el temporal en Pampegma (de hecho incluso dudábamos si llegaríamos a Pampegma). 



¿Con qué modelos de calcetines MUND hiciste la expedición? ¿Qué impresión te causaron?
He probado los modelos Teide, Tesla, Himalaya, K2, Everest y Explorer.
Todos los modelos probados se comportaron excelentemente, se ajustan como guante al pie, sin producir arrugas que nos puedan ocasionar ampollas. Hay que destacar las fibras usadas en su fabricación, pues transpiran muy bien y tras varios usos no cogen malos olores.
Para condiciones de frío el concepto de doble calcetín del modelo Everest me ha encantado, pues a pesar de contar con dos capas, éstas van parcialmente unidas y una vez bien colocados es como si sólo llevaras una.  



En la entrevista que hicimosen este blog a Roberto Rodrigo, montañero y amigo de MUND, Rober nos decía que cada uno de los viajes que hace junto con su compañera Isabel García es como vivir una pequeña vida. ¿Te queda una sensación parecida del viaje al Himalaya? ¿Qué es lo que más te ha marcado de esta aventura?
Sí, tengo una sensación parecida pues ningún viaje es igual y lo único que tienen en común es que todos tienen principio y final.
Supongo que como a muchos de los que viajan a Nepal por primera vez una de las cosas que más te marcan es el gran cambio cultural que se ve desde que aterrizas en Kathmandu, sus gentes y, cómo no, sus descomunales paisajes, que en vez de tardar en recorrerlos horas allí las distancias se miden en días. 



Nada más Fran, muchas gracias por tu tiempo y estaremos pendientes de tu blog Soñando con Montes.
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lunes, 2 de diciembre de 2013

Luxemburgo, Tour de Francia de 1992: un extraterrestre emerge en el ciclismo

“Luxemburgo se convierte en una referencia histórica porque se dirá que en aquella ciudad se disputó una contrarreloj a mediados de julio del 92 en la que cualquier corredor hubiera sido doblado por Induráin. Tal fue la diferencia entre uno y el resto que el Tour quedó conmocionado”.  Así escribía el diario El País su crónica sobre la contrarreloj de Luxemburgo en el Tour de Francia del 92, cuando Miguel Induráin marco unas diferencias estratosféricas nunca antes vistas en el ciclismo profesional. Aquella crono es la protagonista de nuestra sección ¿Te acuerdas?, que vuelve a nuestro blog después de su anterior entrega, el oro de Daniel Plaza en Barcelona 92.

 




Una exhibición sin precedentes en el ciclismo

“No se puede ganar a un extraterrestre” diría Gianni Bugno después de aquella mítica etapa que bautizó a Miguel Induráin como el extraterrestre en la prensa francesa. Induráin disputaba entonces el Tour de Francia tras haberlo conquistado el año anterior por primera vez en su carrera. 



Eran 65 km. contra el crono y el navarro aún no lideraba la ronda, que atravesaba aquel día su novena etapa. Al poco de empezar la contrarreloj Induráin ya dobló a su predecesor, y a mitad de carrera para sorpresa de propios y extraños doblaba también a su compañero de equipo, Armand de las Cuevas, experto contrarrelojista. Pero aquí no terminó la gesta, ya que a falta de muy pocos km. para meta Induráin volvía a doblar a otro rival: nada menos que a Laurent Fignon (bicampeón de la ronda gala), que había salido 6 minutos antes que él. “Vi pasar un cohete”, declararía el francés al término de la etapa.



Una superioridad aplastante

Fue tal la superioridad de Miguel Induráin sobre sus rivales aquel día que muchos han calificado la contrarreloj que realizó Luxemburgo como la más perfecta de todos los tiempos en el ciclismo. Induráin pulverizó al resto de favoritos dejándolos a una distancia de entre tres y diez minutos. En carrera llegó a alcanzar una velocidad punta de casi 60 km/h y finalizó la prueba en una media de 49 km/h, un registro sencillamente estratosférico, más aún si se tiene en cuenta el fortísimo viento que azotó a los corredores durante algunos tramos. Aquél fue el comienzo de la leyenda de Induráin, el mejor ciclista español de todos los tiempos. Concluimos el recuerdo de esta etapa histórica con el final de la crónica de El País que escribiera entonces Vicente Jiménez: “¿Qué se puede decir de los especialistas en contrarreloj si existe por ahí un corredor capaz de doblarles en su terreno? Ya no hay especialistas. Hay un especialista. Y hay que esperar a que envejezca para encontrar un rival capaz de hacerle frente. La conmoción ha sido demasiado grande”.



Os dejamos con un vídeo de la televisión francesa donde se narraba la gesta del corredor navarro aquel día en Luxeburgo.



Fuentes consultadas: hemeroteca del diario El País
Imágenes: portada del diario Marca y RTVE

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lunes, 25 de noviembre de 2013

Corriendo y compitiendo con tu mascota. ¿Conoces el Canicross?

¿Habías pensado alguna vez que además de sacar a pasear a tu perro podrías aprovechar para hacer deporte con él? Bueno, pues si lo habías imaginado tienes que saber que no sólo no es una idea disparatada, sino que es algo que se hace en muchos sitios y constituye una modalidad deportiva en sí misma llamada Canicross. Desde que hablamos del carving en el blog de MUND no habíamos vuelto a retomar nuestra sección “¿Conoces el…?”; hoy lo hacemos con este curioso deporte. ¿Conoces el Canicross



Si te gusta el running y los animales, éste es tu deporte

El Canicross es una modalidad deportiva que deriva del mushing (tiro de trineo con perros) y que consiste en correr junto a un perro sujeto a él por la cintura mediante un cinturón y una cuerda que va atada también a un arnés en el perro. De esta forma, el Canicross permite hacer deporte con el perro sin depender de que haya nieve, algo que no ocurre con el trineo. Lo más aconsejable es elegir entornos naturales para practicarlo, ya que no seremos molestados por nadie y estaremos alejados de ruidos que puedan perturbar al animal.



Para tener en cuenta

Puede practicarse Canicross en competición con cualquier raza de perro, pero el animal debe tener al menos un año de edad, una buena forma física y haber pasado el control veterinario correspondiente (con sus vacunas y microchip implantado). En competición todas las razas están admitidas, sin embargo el animal deberá ser manifiestamente no peligroso. Si es conflictivo con otros perros deberá tomar la salida en última posición y con bozal. El corredor correrá siempre detrás del perro o como máximo al lado, pudiendo ser descalificado si lo adelanta. En el norte de España existe ya gran tradición para esta modalidad, con ligas de Canicross (tanto en tierra como en nieve).



Recientemente MUND ha llegado un acuerdo de patrocinio y colaboración con el corredor burgalés Raúl Abad, que junto a su perro Bimbo fue décimo en el Campeonato de Europa de Canicross celebrado en Suiza el pasado mes de octubre. Os mantendremos informados de las carreras de Raúl en este bonito deporte.



Fotografía 01: Xornalcerto 

Fotografía 02: Ibilbideak

Fotografía 03: IHQ

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lunes, 18 de noviembre de 2013

Coastal Challenge: corriendo en un paraíso de la naturaleza


Costa Rica seguramente sea uno de los destinos más exóticos que existan en el mundo en cuanto a flora y fauna se refiere. Su extensa variedad de plantas (se calculan más de 10.000 especies) y de animales (con especies como el puma, el jaguar, el coyote, el armadillo o el colibrí, por citar sólo algunos) hacen de este país un verdadero paraíso natural. En Costa Rica se celebra el Coastal Challenge, una de las carreras de trail-running por etapas mejor organizadas y más prestigiosas en todo el mundo. En su próxima edición el Coastal Challenge cumplirá ya una década.

Una prueba exótica y diferente

El marco natural en el que se sitúa el Coastal Challenge hace de ella una carrera muy especial. La conforman seis etapas que van de 20 a 65 km. (para completar un total de 225 km.) y que están adaptadas al territorio montañoso de Costa Rica. 


El Coastal Challenge llega esta vez a su décima edición, que se celebrará en febrero de 2014, y el trazado elegido para esta ocasión se ha llamado Rainforest Expedition Run. Los participantes de la prueba deberán atravesar los rincones de este enclave natural único en el mundo; se recorrerá la costa sur del Pacífico, ya cerca de Panamá, y se atravesarán zonas de jungla, bosques tropicales, barrancos en los que habrá que nadar, playas idílicas… y, por supuesto, típicas zonas de montaña.


La prueba dispone de cuatro categorías con diferentes niveles; de esta forma se podrá presentar un amplio abanico de participantes. A la espera de esta nueva edición, podéis ir abriendo boca con este espectacular vídeo donde se puede ver el mágico entorno en el que se desarrolla la prueba.



Imágenes y fuentes consultadas: The Coastal Challenge
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lunes, 11 de noviembre de 2013

Cerro Torre: una cumbre de película

El mítico Cerro Torre ahora es más leyenda. El pasado mes de septiembre, el Festival de Cine de San Sebastián estrenaba la cinta Cerro Torre: a snowball’s chance in Hell, del cineasta suizo Thomas Dirnhofer. Una de las montañas más famosas del planeta ahora tiene su propio documental.




Quizá la cima más difícil de escalar en todo el mundo

Cerro Torre es una montaña de 3.133 m. de altitud, situada en el borde oriental de la Patagonia (en su campo de hielo), entre Argentina y Chile. Los terribles vientos que azotan y esculpen su ladera hacen que su ascensión se convierta en un auténtico desafío para cualquier alpinista que intente escalarla. A causa de esos peligrosos vientos y de la pared vertical de 800 m. de granito que hay que subir para coronarla, se ha considerado a cerro Torre durante mucho tiempo como la cumbre más difícil de escalar. Esa cumbre se remata con un champiñón de hielo en lo más alto, producto de las pésimas condiciones climatológicas que suele haber siempre allí.





La película

Cierta polémica ha rodeado a la filmación de Cerro Torre: a snowball’s chance in Hell. Durante la grabación de la película (que se hizo en dos años) se instalaron varios anclajes para la sujeción de cámaras en la roca de Cerro Torre, algo que no gustó a cierto sector del alpinismo. El propio Thomas Dirnhofer ha reconocido después que no debieron instalarlos, aunque luego se retiraran. En una entrevista concedida a la Revista Desnivel, el director suizo afirma que “lo más duro de este proyecto fue el resultado de nuestra primera expedición, porque fuimos allí con nuestras mejores intenciones y terminamos enfrentándonos a la crítica masiva de toda la comunidad escaladora”. La película está protagonizada por el alpinista austriaco David Lama, que escaló la montaña en estilo libre después de tres expediciones. Mientras esperamos la película, podéis abrir boca con este vídeo donde el propio David Lama habla de su reto conseguido al escalar Cerro Torre.



Fuentes consultadas: Revista Desnivel
Fotografía primera de Cerro Torre: Davide Brighenti


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lunes, 4 de noviembre de 2013

Entrevista a Ricardo Conde, miembro del Equipo de Carreras por Montaña de MUND

Hacía tiempo que no volvía al blog nuestra sección de MUND entrevista. La habíamos dejado con la entrevista de Espíritu González; hoy también hablamos con otro deportista, se trata de Ricardo Conde, corredor del Equipo de Carreras por Montaña de MUND. Ricardo nos cuenta sus impresiones sobre el trail-running, nos habla de sus entrenamientos y de algunas competiciones que ha disputado este año. Que lo disfrutéis. 



Bienvenido al blog de MUND, Ricardo. ¿Hace cuánto tiempo participas en competiciones de carreras por montaña?
Empecé por el año 2003, cuando se planteó hacer la primera Subida al San Millán.

Sabemos que siempre te ha gustado el monte, pero ¿cómo surgió tu afición a correr por él?
Siempre he salido por la montaña, pero en el año 2002 se pensó en ir al Mont Blanc en el Club Montañeros de Pradoluengo. Desde entonces empecé a hacer una preparación un poco más especial.

Cuéntanos cómo son tus entrenamientos.
Todo depende de mi horario de trabajo. Trabajo a turnos, y cambio bastante de una semana a otra, por lo que me resulta un poco difícil seguir un entrenamiento rutinario. Pero entre semana, de 3 a 5 días, suelo correr entre una hora y una hora y media. Los fines de semana es cuando suelo hacer más distancia.


Cuando entrevistamos en este blog a Manu Pastor nos hablaba de lo importante que resulta preparar la mente para competir en una carrera de trail, especialmente para hacer las bajadas. ¿Tú tienes algún truco para entrenar la psicología y estar fuerte mentalmente antes de una carrera?
Cada uno tiene sus trucos, pero yo creo que a la hora de hacer una carrera hay que salir pensando en terminarla; de sufrir, tiempo ya hay mientras estás disputandola. Si por sufrir un poco ya te mentalizas de que no puedes, es imposible terminar ninguna carrera.

¿Cómo acostumbra uno el cuerpo a las bajadas? ¿Haces alguna preparación específica para que tus piernas no se resientan cuando bajas?
Las bajadas son mi punto de flojo. Intento acostumbrarme practicándolas y arriesgando mucho. Es importante hacerlo, ya que el 90% de las carreras acaban en bajada.

Este año has logrado un fenomenal cuarto puesto en la Copa de Castilla y León de Carreras por Montaña. ¿Qué valoración haces del resultado?
Mi resultado creo que es bastante “bueno”. De cuando yo empecé en este mundo a ahora ha subido bastante el nivel de la mayoría de los corredores.


La Copa se componía de la Integral de Valdecebollas (42 km,  4.200 m. de desnivel), la Carrera de Villalfaide (22 km, 2.800 m. de desnivel) y la subida al San Millán (30 km. , 4.000 m. de desnivel). ¿En cuál de las tres pruebas te sentiste más cómodo?
Pues no sabría en cuál me sentí mejor... En la Integral de Valdecebollas me encontré bastante flojo. Era la primera competición larga que hacía desde que me operé el pie.
En Villalfaide hizo muchísimo calor, lo que complicaba mucho la prueba y era difícil sentirse cómodo.
En el San Millán me encontraba muy bien, pero cuando se corre en casa los nervios juegan malas pasadas…

¿Qué tal era el nivel de la competición? ¿Hubo algún corredor que te sorprendiera especialmente?
El nivel era muy alto. Ahora mismo no sabría decirte alguien en concreto, pero en todas las pruebas encuentro a algún corredor que me sorprende.

Este año también has participado en diferentes Carreras Verticales de Castilla y León. Para los que no estén muy familiarizados con estas carreras, ¿puedes contarnos un poco cómo son?
Son carreras en las que se corre siempre hacia arriba; carreras cortas pero constantes y de mucho desnivel positivo. Hay pruebas de sólo 3.5 kms de distancia, pero que tienen un desnivel de 1.100 m., como por ejemplo la Kv Anboto.


¿Se entrenan de forma diferente a otro tipo de pruebas?
Si, cambia bastante. Te olvidas por completo de las bajadas y te centras en entrenar la ascensión.

Eres de Pradoluengo, el pueblo en el que están las raíces de MUND y donde se fabrican la mayoría de nuestros calcetines. ¿Cuál es tu ruta de monte favorita por allí, para dar un buen paseo o entrenar en carrera?
Todo depende de lo que estés preparando, pero una de las que más me gusta es la cara norte del San Millán. Son 6 kms. y 1.050 m. de desnivel.


Cuando entrevistábamos aquí al historiador pradoluenguino Juan José Martín nos hablaba de las dificultades que atraviesa Pradoluengo en el actual panorama textil. ¿Tú cómo lo ves? ¿Crees que tu pueblo podrá seguir dedicándose a la fabricación de calcetines en el futuro, o eres pesimista?
Lo veo muy difícil mientras permitan que los chinos puedan seguir trayendo la porquería de calcetines que hacen...

Muchas gracias por tu tiempo, Ricardo. Puedes añadir lo que quieras.
Recomiendo a cualquier corredor de montaña que se pase un fin de semana por Pradoluengo, y sobre todo que participe en la Subida al San Millán. ¡Gracias!

Fotografías de la Subida al San Millán 2013: Club de Montañeros de Pradoluengo

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lunes, 28 de octubre de 2013

Vespas sobre el desierto: vuelve el Vespa Raid Maroc

Son muchas las novedades de esta segunda edición del Vespa Raid Maroc que arranca hoy mismo, lunes 28 de octubre, y que se prolongará hasta el próximo 3 de noviembre. MUND, que ya fue patrocinador del raid en la primera edición, vuelve a ser patrocinador en esta nueva andadura. Además, en esta ocasión patrocinamos a cuatro corredores.



¡Si puedes soñarlo, puedes hacerlo!"

“Si puedes soñarlo, puedes hacerlo” dice el lema del Vespa Raid Maroc. Ferrán Silva, organizador del raid, ha conseguido hacer de su sueño realidad, al lograr que sus Vespas, las motos de sus amores, compitan en pleno desierto de Marruecos por segundo año consecutivo. Como la propia organización reconoce en su página web son bastantes las diferencias que hay en esta segunda edición. Por primera vez el raid cuenta con participación femenina, y en esta edición se añade una etapa nocturna. Se ajustan los recorridos y las etapas, se otorga más protagonismo al GPS y las pruebas serán exclusivamente en la arena del desierto (nada de asfalto). Se busca, de esta forma, que el desierto sea más protagonista, como ocurre en los Dakares Africanos.




Éxito rotundo de participación

Por lo que hemos podido saber, este año la participación ha superado a la del año pasado. Según la organización, a los participantes españoles se unen otras nacionalidades, como brasileños, franceses, italianos y portugueses. MUND, además de aportar sus calcetines y patrocinar la prueba, este año patrocina a los corredores José Horjales, David Muñoz y el equipo formado por Natxo Ibargüen y Rubén Marcos. Deseamos muchísima suerte a todos y esperamos que el raid supere el éxito y la emoción de la edición anterior.


Imágenes: Vespa Raid Maroc
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lunes, 21 de octubre de 2013

Mallas Compresivas: oxigena los músculos de tus muslos al correr

Ya habíamos presentado en el blog nuestras perneras compresivas Compression y nuestros Manguitos semicompresivos. Hoy finalizamos la trilogía de productos compresivos de MUND hablando de nuestras Mallas Compresivas



Prevenir lesiones y recuperar mejor

Las Mallas Compresivas de MUND han sido diseñadas para reducir el riesgo de lesión cuando se practica deporte. La compresión que producen las mallas estimula el riego sanguíneo y favorece la circulación en los muslos; esto provoca que la sangre se conduzca con más facilidad y quedemos menos expuestos al riesgo de lesión cuando competimos. Por otro lado, las mallas facilitan la recuperación y el alivio muscular después de un prolongado ejercicio.

Las Mallas Compresivas están fabricadas en su mayor parte con SoftAir Plus, una fibra técnica con gran transpirabilidad, que se adapta muy bien al músculo y permite que los movimientos sean cómodos y precisos.

Nuestras mallas son indicadas para correr, muy especialmente si la exigencia de la carrera es grande e implica un alto desgaste físico (como una prueba ultra, o un trail running, por ejemplo). Actualmente tenemos un modelo para invierno, aunque ya estamos trabajando en otro para el verano. Si las pruebas, cuéntanos qué tal te va con ellas.
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lunes, 14 de octubre de 2013

La Copa del Mundo de Ultrasky corona a Kilian Jornet por segundo año consecutivo

En este blog ya hemos hablado de deportes como el trailrunning o el ultra raid. Si mezcláramos estos dos deportes (la carrera por montaña y la larga distancia) obtendríamos el skyrunning (o ultrasky, o ultrarunning, pues son varios los nombres que se utilizan para referirse a él). En cualquier caso, se trata de carreras de larga distancia en alta montaña, y es la modalidad en la que Kilian Jornet destaca por encima de cualquier atleta en el mundo.



Jornet, rey absoluto de la carrera en alta montaña

Kilian Jornet (Sabadell, 1987) se proclamó Campeón del Mundo de Ultrasky el pasado mes de septiembre. Lo hizo por segundo año consecutivo, consolidándose de esta forma como el indiscutible dominador de las carreras en alta montaña (y quizá como el mejor corredor por montaña de todos los tiempos). Kilian se coronó campeón tras una durísima competición de cinco pruebas (la última de ellas de 100 km. de distancia). Había vencido en la primera y la tercera prueba, y en ésta última, en Colorado, necesitaba quedar entre los tres primeros o por delante de su principal rival, Sage Canaday. Finalmente el cuarto puesto le sirvió a Kilian para volver a reinar en la ultra-distancia.



Doble mérito

El mérito de haber revalidado este Campeonato del Mundo es aún mayor si se tiene en cuenta que el atleta catalán compagina sus pruebas de la Copa del Mundo con sus retos personales (como el récord que estableció este mismo año subiendo y bajando el Cervino en carrera). Sin duda estamos ante un auténtico fuera de serie.

Os recomendamos este interesantísimo vídeo, en el que Kilian habla sobre su preparación y su sorprendente dieta cuando va a competir en un ultra.



Fuente de las fotografías: Revista Desnivel
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lunes, 7 de octubre de 2013

Nylcare, la fibra que combate las bacterias y elimina el mal olor

Este verano hablábamos de nuestros Manguitos, un complemento para el deportista que sirve para proteger sus brazos en el momento de practicar deporte. Parte de esa protección es debida a la fibra Nylcare que compone el manguito; hoy queremos contaros cómo funciona esta fibra y en qué consiste su protección.



Iones de plata contra las bacterias

Cuando se practica ejercicio es normal que se incorporen bacterias al tejido de nuestras prendas. Las bacterias se desarrollan muy rápido y producen malos oloresla fibra Nylcare, gracias a sus iones de plata, detiene su proliferación pero sin llegar a erradicarlas, para que la presencia de bacterias en la piel no caiga por debajo de los niveles normales. De esta forma Nylcare impide que las bacterias se desarrollen en el calcetín y permite que la sensación de frescor en los pies no nos abandone cuando practicamos deporte.



Adiós al mal olor

La fibra Nylcare conserva sus propiedades incluso después de 100 lavados, tiene gran transpirabilidad y, gracias a su efecto bacteriostático, los calcetines no adquieren malos olores por culpa de las bacterias. Su certificado OekoTex® garantiza que Nylcare es una fibra de calidad, no nociva para la piel y adecuada para cualquier prenda textil.



Algunos de nuestros modelos con Nylcare son el Tramuntana, Freeride, Ultra Raid y Manguitos.


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lunes, 30 de septiembre de 2013

Annapurna: el ochomil asesino

Vuelve a nuestro blog la sección Los Techos del Mundo: 14 paradas en las 14 cimas más alta de nuestro planeta, esas que superan los ocho mil metros de altura. En nuestra anterior entrada hablábamos del Gasherbrum-I; hoy le toca el turno al Annapurna, una montaña de consecuencias fatales para un gran número de alpinistas que intentaron conquistarla.

La cumbre más mortífera del planeta

El Annapurna, décima cumbre más alta del mundo, se eleva hasta los 8.091 metros de altura. Situada en la cordillera del Himalaya, en Nepal, esta cima reparte su fama por dos circunstancias: fue el primer ochomil alcanzado por el hombre, y hasta nuestros días resulta la montaña más letal del planeta. Su tasa de mortalidad es del 40%; la cifra resulta aún más estremecedora si se piensa que de cada 10 personas que intentan ascender la montaña, 4 pierden la vida. No importa si se ataca por su cara norte o por su cara sur: la extrema dificultad que presenta esta cima en cualquiera de sus vertientes ha provocado que experimentados alpinistas que han decidido intentar ascender todos los ochomiles, hayan dejado esta cumbre para el final, por considerarla la más peligrosa de todas.



Una leyenda negra

La leyenda del Annapurna se escribe con la sombra de la tragedia siempre a sus espaldas. Sus glaciares, sus paredes verticales, sus avalanchas y sus gélidas corrientes de viento (que pueden ser próximas a los 100 km/h en algunos tramos), hacen que su ascensión pueda convertirse en una verdadera odisea. Edurne Pasabán, después de su intento sin éxito de ascenderla en 2007, comentaba: “la sola visión de esa masa monstruosa de hielo y piedras impresiona por sí sola”. En la lista de los que dejaron su vida intentando coronarla, por desgracia hay alpinistas españoles, como Iñaki Ochoa de Olza o Tolo Calafat, por citar a dos.

Nosotros queremos finalizar este artículo con una visión positiva: la del éxito que lograron Maurice Herzog y Louis Lachenal en 1950, cuando hicieron cumbre junto a su expedición en el Annapurna. Entonces nadie antes había logrado ascender una montaña que superara los 8.000 m.; resulta paradójico que el primer ochomil que se consiguió ascender haya sido después el que más muertes ha causado.



Para profundizar más sobre las dificultades de escalar el Annapurna recomendamos este interesantísimo artículo.

Fotografías del Annapurna: The Great Himalaya Trail
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lunes, 23 de septiembre de 2013

El cicloturismo: una forma inteligente de viajar y hacer deporte


El cicloturismo es una manera de hacer turismo y deporte que cada vez se practica más en toda Europa. Se trata de viajar con bicicleta sin ánimo de competir, tan sólo recorriendo y conociendo nuevos lugares. Un buen ejemplo de cicloturismo podría ser el que os contábamosen el blog de MUND hace unos meses : la ruta que David Degive y Augusto González hicieron recorriendo la distancia entre Bruselas y Viena en su bici.



¿Potenciamos el cicloturismo en España?

Sin duda el cicloturismo puede ser una forma muy interesante de fomentar el turismo de un país, pero ¿hacemos aquí lo suficiente para ello?
Los cimientos los tenemos, ya que lo más importante para la práctica del cicloturismo en un país es disponer de atractivo turístico, con buenos paisajes, gastronomía rica, y lugares donde alojarse. España lo tiene, sin embargo, a diferencia de otros países, aquí no parece haber iniciativas que fomenten este tipo de turismo


La bicicleta se cuida más en lugares como Alemania, Francia o Suiza, por poner algún ejemplo. Tal vez, si apostáramos por mejorar las infraestructuras para la bicicleta (construyendo más carriles bici, o mejorando la accesibilidad de las bicis a los trenes, por ejemplo), podríamos atraer un turismo muy importante de muchos puntos de Europa. La oportunidad que tenemos no está al alcance de muchos países, ¿por qué no aprovecharla? 



Fuentes consultadas: Desnivel
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lunes, 16 de septiembre de 2013

Daniel Plaza: un oro que ya es leyenda en nuestro atletismo

No pudo ser y Madrid tendrá que esperar para albergar unos Juegos Olímpicos, ya que el pasado 7 de septiembre fue Tokyo la ciudad elegida. Quizá porque hemos sentido cierta nostalgia, hoy vuelve al blog nuestra sección ¿Te acuerdas?, que habíamos dejado conla inimitable Lili Álvarez. Hoy retrocedemos hasta el año 92, a los juegos de Barcelona, y recordamos un momento memorable para el atletismo español: la medalla de oro de Daniel Plaza en 20 km. marcha.



Una carrera para la historia

La medalla que consiguió Daniel Plaza pasó a la historia por ser la primera medalla de oro del atletismo español en unos juegos olímpicos. Seguro que Daniel jamás olvidará su entrada en el estadio olímpico recibiendo la ovación de todos los aficionados que poblaban las gradas, aquel 31 de agosto. Plaza no contaba en las apuestas para ganar; curiosamente era Valentín Massana el español que teóricamente debía hacer un mejor papel, ya que venía de establecer un record de España en la modalidad. Otros atletas como Johansson, Shchennikov o Blazek eran en teoría los favoritos, pero fue Daniel Plaza el que se hizo con la victoria, para delirio de la afición local.

Montjuic: una subida decisiva con sordera incluida

A falta de cuatro kilómetros para la meta, Daniel Plaza se despegaba del grupo de cuatro atletas que lideraba la carrera (y en el que se encontraba Massana) para ascender Montjuic en solitario. Con cerca de 30 grados y una altísima humedad, las condiciones eran sofocantes para marchar, pero el ataque de Plaza sería definitivo. Por desgracia, una descalificación de Massana a 600 metros del final (cuando iba en segundo lugar) nos privó de conseguir doblete, pero nada empañó el triunfo de Daniel. Esto comenta él sobre aquel momento:
“Recuerdo que en los últimos 2 km. de la prueba me quedé sordo. Empezaron a pitarme los oídos, dicen que es el síntoma previo al desfallecimiento. Luego la entrada al estadio fue apoteósica…”.

Fotografía: ElPaís
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lunes, 9 de septiembre de 2013

Terminamos nuestro viaje por Nueva Zelanda con Isa y Rober


En nuestra anterior entrada compartíamos parte delas aventuras de los montañeros Isabel García y Roberto Rodrigo por NuevaZelanda. Hoy concluimos el recorrido por nuestras antípodas con Isa y Rober, que, entre otras cosas, nos cuentan qué cumbres ascendieron y qué fauna encontraron en ese rico país. Esperemos que disfrutéis con los comentarios tanto como nosotros. 

En vuestro blog hemos podido seguir vuestros diarios del viaje y, como nos imaginábamos, hemos visto que aprovechasteis para hacer alguna cumbre. ¿Qué cimas hicisteis?
Aunque Nueva Zelanda es un país que se caracteriza por su adversa climatología y sus numerosos días de lluvia (lo que impide realizar mucha montaña), nosotros tuvimos mucha suerte con el tiempo, lo que nos permitió ascender a casi todas las cumbres que teníamos previstas. Algunas de las ascensiones más características y conocidas fueron: el Tongariro, el Ngaurohoe, el Taranaki, el Aspiring, el Monte Hutt y un intento al Monte Cook (aunque no llegamos a su cumbre).


¿Conocisteis fauna muy diferente a la que acostumbramos a ver en la otra punta del planeta?
Nueva Zelanda es un país que no tiene depredadores, casi todo son aves y animales acuáticos. Entre las aves más características de este país están el kiwi (que nosotros no logramos ver en su hábitat natural), el kea, el pukeko, el albatros, el pingüino de ojo amarillo, el pingüino azul...
En cuanto a los mamíferos marinos destacan las ballenas, los osos marinos, los delfines, las focas... Todos estos son animales que con un poco de suerte puedes ver si viajas a Nueva Zelanda.

Nosotros compartimos en nuestro blog la imagen que publicasteis con el primer amanecer de 2013 que presenció el planeta tierra. Gustó mucho esa fotografía. ¿Se sentía uno extraño recibiendo el año a tantos kilómetros de casa?
Isa: Nosotros estamos acostumbrados a pasar navidades lejos de casa: más que extraños por los km. de distancia yo me sentía extraña por la diferencia horaria. Nosotros ya habíamos celebrado la Nochevieja y estábamos disfrutando del Año Nuevo y en casa todavía no habían empezado a celebrarlo. Lo mismo pasó la Nochebuena y el día de Navidad.
También se hace extraño el clima, celebrar la Navidad con tanto calor, en manga corta o dándote un chapuzón en el mar en Nochevieja.
Rober: Pues sí que fue raro porque llamamos a la familia el día 31 a las 12 del mediodía (en España) para decirles Feliz Año Nuevo. Luego volvimos a llamar el día 1 de Enero a las 12 del mediodía (en Nueva Zelanda) para que ellos nos diesen su Feliz Año Nuevo, cuando nosotros ya habíamos visto el primer amanecer y estábamos casi comiendo. Fue extraño pero muy bonito, y más con la compañera que tengo…
De las ciudades que visitasteis, ¿cuál es la que más os gustó?
Rober: Ciudades grandes casi ni hay, ya que sólo viven 4 millones y medio de Kiwis en un país que es casi tan grande como España. Entre las ciudades más grandes de Nueva Zelanda destacan Auckland, Wellington y Christchurch. Wellington era bonita, pero prefiero pueblecillos como Moeraki, o Bahía Bay.

Isa: A mí me pasa lo mismo, prefiero ciudades más pequeñas o los pueblos que son más tranquilos y acogedores. Algunas de las localidades que más me impactaron por diferentes motivos fueron en la isla sur: Wanaka, Queenstown, la zona de la península de Banks y los alrededores del Moont Cook Village, y en la isla norte: la Región de Coromandel y la costa este.    


Aquí termina este relato. Ya sólo nos queda decir que seguiremos la pista de Isa y Rober en sus viajes por el mundo para poder compartirlos con todos vosotros.


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